民生醫事X光檢驗院

1.院所簡介民生醫事檢驗所─X光院負責人院長醫檢師高明訓顧問醫檢師高裕凱放射師高郁欣服務項目:◎血液、尿液、糞便、肝腎功能◎糖尿病、胰臟◎全身健康檢查◎婚前健檢◎心臟血管◎肝炎◎甲狀腺、內分泌◎胃腸◎不孕症◎性病(愛滋病HIVRT-PCR)◎癌症檢測◎親子DNA鑑定◎過敏原檢測(食物急慢性過敏)◎X光、心電圖、超音波◎中藥或健康食品含常見西藥類固醇等180項◎重金屬檢查◎公司行號體檢服務時間：週一~週五AM08：00~PM晚上09：00星期六:早上8:00-下午6:00星期日6:00-12:00國定假日公休電話:(02)2769-8340傳真:(02)2769-8340··地址:台北市松山民生東路5段218號(近民生圓環+郵局+麥當勞旁)·E-mail:[email protected]

糖尿病飲食

飲食定義：本飲食是以正常飲食為基礎，根據患者狀況提供適當的熱量及營養素，以達到控制代謝異常及維持合理體重的一種飲食。

飲食目的：
1.維持身體理想的代謝狀態，使血糖、血脂及血壓趨於正常，並使糖尿病達到可控制之目標。

2.配合臨床處置，預防及治療糖尿病所引起的急慢性併發症。

3.考量健康狀況、愛好、文化及種族，以滿足其個別的營養需求。

4.鼓勵選擇健康的食物，多活動，以增進健康。

適用症狀：糖尿病、葡萄糖耐受異常患者。

飲食原則：
★1.全穀根莖類份數攝取應注意，如(白飯、麵、麵包、南瓜、地瓜、米粉、紅豆、綠豆、粿、板條)
★2.水果份數應控制，每日最多兩碗水果的量(2個拳頭大小)以避免糖份攝取過多
★3.牛奶多選用低脂奶，因全脂奶含糖份較高。建議:可喝無糖或低糖豆漿
★4.每日運動30分，補充足夠水份。避免過度強烈之運動，有氧運動為佳
★5.盡量減少食用富含飽和脂肪酸的食物，如：肥肉、皮、動物性油脂(豬油、牛油、雞油、鵝油等)、棕櫚油、椰子油、加工食品(香腸、貢丸、蝦餃、燕餃、魚餃等)以及全脂乳製品(全脂奶、起司等)。

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