什麼方法可以抗皺?

適當喝水

人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%~67%。當人體水分減少時，會出現面板乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使面板失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1200毫升左右。正確的喝水習慣會為新媽媽的面板彈性計劃提速。

茶葉去皺

茶葉含有豐富的化學成分，據分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持面板光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可防止多種影響面部的面板病。

果蔬去皺

比如香蕉搗爛後，加半勺湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後塗面，然後用清水衝淨，可使面板清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨;西紅柿含有大量的維生素，其中維生素D含量為蔬果類第一位，它能保護面板。豐富的維生素A可保持面板彈性，防止細胞的萎縮角化，可將西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺效果好。還有就是，可以去皺的水果蔬菜還有黃瓜、草莓、橘子、栗子等。