吃海鮮可以喝牛奶嗎?

吃海鮮是不可以立刻喝牛奶的，雖然海鮮和牛奶沒有毒，但兩者的蛋白質含量比較高，一起食用同樣影響人體的正常新陳代謝，會造成腹痛腹瀉等不良的反應，給腸胃造成一定的負擔，而且也會影響營養的吸收，所以最好間隔兩小時以上喝牛奶。

吃海鮮可以喝牛奶

海鮮與牛奶都蘊含著大量的蛋白質等營養成分，通常吃海鮮是不可以喝牛奶的，兩者一群食用，容易導致蛋白質過量，影響人體的正常新陳代謝，而且還容易使蛋白質結塊，造成腹痛腹瀉等不良的反應。

海鮮是寒涼性質的，對身體的刺激性比較強，而牛奶具有著一定的潤腸通便效果，若是邊吃海鮮邊喝牛奶，會給腸胃道造成負擔，導致腸道蠕動加快，不利於營養的吸收，還會導致腸胃的不適。

若是對海鮮過敏、腸胃不好、身體虛寒等人群，更加不適合吃海鮮喝牛奶，會使情況更加的嚴重，造成噁心、嘔吐等現象，如果身體良好的人群，建議吃完海鮮後，隔兩小時以上再喝牛奶。