生獼猴桃能吃嗎?

生獼猴桃不建議吃，因為生獼猴桃不僅口感酸澀，而且吃完之後嘴巴周圍會覺得癢。獼猴桃還是等成熟的時候再吃營養價值最高，而且還能促進腸胃的蠕動。如果獼猴桃還沒有成熟也可以和蘋果一起密封存放，這樣能催熟獼猴桃。

生獼猴桃不建議吃

生獼猴桃不建議直接吃，因為生獼猴桃不僅口感非常酸澀，而且吃完之後嘴巴周圍會覺得癢癢的。吃獼猴桃的時候還是要等成熟的時候再吃，這樣可以充分吸收獼猴桃的營養，而且還能保證酸甜的口感。

獼猴桃富含維生素、脂肪、蛋白質、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鎂、果膠等營養元素，吃獼猴桃不僅可以補充大量維生素，而且還可以保護腸胃，促進腸胃的蠕動，對人的身體和發育都有好處。

挑選獼猴桃的時候要捏一下獼猴桃，如果觸感還是比較硬的話，可以把獼猴桃放幾天再吃。如果想要催熟獼猴桃的話，也可以把獼猴桃和蘋果一起密封存放，這樣獼猴桃成熟的速度就會縮短至2～3天。