紅棗荔枝湯功效與禁忌?

紅棗荔枝湯具有增強體質的功效，它含有大量的蛋白質、維生素、糖類物質、鈣等營養物質可以為人體補充更全面的營養，有助於改善體質。其中的果膠、維生素等營養成分還可以促進人體代謝和增強面板抗氧化能力，面板會變得更白皙和有彈性。

紅棗荔枝湯的功效

1、增強體質

增強體質是紅棗荔枝湯的主要功效之一，紅棗荔枝湯含有大量的蛋白質、維生素、糖類物質、鈣、鐵等營養物質，能夠滿足人體對多種營養成分的需求，可以幫助改善體質。

2、美容養顏

紅棗荔枝湯裡面含有大量的果膠、維生素、纖維素等營養成分，其中的纖維素和維生素可以促進人體代謝，面板中的雜質可以儘快被排出體外，面板可以變的白皙。而果膠可以讓面板的抗氧化能力增強，面板可以保持彈性。

紅棗荔枝湯的禁忌

紅棗荔枝湯忌諱食用過多，因為它含有大量的糖分，食用過多會導致體內的熱量增加，有可能會引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。