西瓜和巧克力能一起吃嗎?
西瓜和巧克力能一起吃,西瓜含水量高,能利尿,有促進消化,消水腫的功效,夏季食用清熱解暑,而巧克力含草酸,含糖量較高,兩者沒有相沖突的成分,可以一起食用。西瓜沒有相剋的食物,但注意糖尿病人不宜多食,而巧克力不宜和牛奶、芝麻等一起食用。
西瓜和巧克力可以一起吃嗎
1、能吃
西瓜和巧克力能一起吃,因為西瓜含水量高,能利尿,有促進消化,消水腫的功效,夏季食用清熱解暑,而巧克力含草酸,含糖量較高,兩者沒有相沖突的成分,可以一起食用。
2、食用人群
西瓜沒有相剋的食物,但注意西瓜的含糖量較高,巧克力含糖量也較高,糖尿病人不宜多食這兩種食物,以免血糖升高,不利於身體健康,另外,適量食用巧克力可以降低血液中的膽固醇,而且不會影響人的皮脂分泌。
3、食用禁忌
巧克力不宜和牛奶、芝麻等一起食用,因為牛奶中蛋白質含量豐富,會和巧克力中的草酸發生反應,生成沉澱物質,不利於人體消化吸收,而芝麻中也含鈣,和草酸反應生成草酸鈣沉澱,影響人體對營養的吸收。