跑步機上的cal是什麼意思?
General 更新 2022年9月13日
跑步機上的cal是卡路里（calorie）的縮寫，指的是從跑步開始所消耗掉的熱量。跑步機上的dis是距離的意思，是英文distance的縮寫，意思是跑步距離的長短。time指的是一共跑了多長時間。
跑步機上的cal是什麼意思
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，可分為機械跑步機、電動跑步機，也分為家用、商用跑步機。
在跑步機上跑步時頭部需自然擺放，雙肩與身體稍微加緊，跑步的過程，腿不要抬得過高。
上跑步機前需做熱身活動，應從慢走、慢跑等動態熱身開始，運動的時間、強度需根據運動目的決定。
操作環境
品牌型號：通用
系統版本：通用