女性喝黑茶的壞處?

女性喝黑茶是沒有壞處的，適當的飲用能夠起到降低血壓、纖體瘦身、延緩衰老的效果。需注意的是在女性的生理期、懷孕期、哺乳期、更年期都不宜飲用黑茶，黑茶中的鞣酸和咖啡因等物質會影響女性的身體健康。

女性喝黑茶沒有壞處

黑茶是經過發酵而製成的茶，茶性溫和，非常適合女性飲用，所以女性喝黑茶是沒有壞處的。在生活中適當的飲用，可消暑解毒，能夠促進腸胃蠕動，促進消化，有效的預防便祕。黑茶還能降低血脂，稀釋血液，加速血液迴圈，能使女性的面板白皙，擺脫面板暗沉的煩惱。

黑茶能分解脂肪，堅持飲用喝茶，還能達到纖體的效果。茶中的茶多酚能幫助肌膚抵禦衰老，具有美容養顏的功效。黑茶建議在飯後30分鐘飲用，不僅能消脂解膩，還能促進腸胃消化。黑茶類新茶可存放一段時間之後再飲用，口感更好。

雖然黑茶對女性沒有壞處，但是需要注意在生理期、懷孕期、哺乳期、更年期時都不宜飲用。黑茶中的鞣酸會使食物中的鐵物質難以吸收，在哺乳期飲用會影響乳汁的分泌，咖啡因會使孕中的女性，尿量和心跳次數增加，甚至會導致妊振中毒。更年期中的女性飲用，會影響睡眠的質量。