怎樣有效的去眼袋和黑眼圈？?

大家對美女的評價標準一般是身材勻稱、長相甜美、皮膚白皙。如果這樣的美女有著很重的黑眼圈，是不是會大打折扣？

現在的女性不再單純的在家相夫教子，而是家庭事業兩不耽誤，可是沉重的壓力，疲憊、晚睡，很可能讓皮膚衰老，造成眼袋的出現，該怎麼辦呢？

方法/步驟

每天保證充足的睡眠，睡不好，不但出現皮膚問題，而且第二天上班也沒有精神，嚴重影響工作效率。我們要做的就是在工作的時候提高效率，提早完成，睡覺的時候輕鬆入睡，讓自己徹底放鬆。

每天應該徹底潔面。有的人喜歡畫很濃的妝，畫很重的眼影。晚上睡覺前，一定要將這些徹底清洗乾淨，然後塗抹適合的護皮品。建議，化妝不要太濃，對皮膚沒有絲毫好處，還會讓人老的快，應該選用好的護膚品代替化妝品。

每晚睡覺前，應該塗抹眼霜。並輕柔的按摩眼部，以致完全吸收。平時多做眼部按摩，注意用力要輕柔，眼部的皮膚相當的脆弱。

睡覺應該選用合理的睡姿。一般仰面睡是最合理的，側臥會擠壓眼周圍出現細小的皺紋。這個是習慣的問題，應該養成習慣，堅持數年，才會發現他的好處。

眼部肌膚敏感，冬季儘量少的讓肌膚暴漏在外忍受寒風。夏天也要注意太陽的直射。

鍛鍊身體，保證每天八杯水的攝入。但是晚上入睡前不能喝太多的水，否則會引起眼部浮腫。

黑眼圈可以用冷敷的辦法緩解。用軟毛巾包住冰塊，在眼周圍輕敷，可得到緩解，平時也可用黃瓜切片貼在眼部，能起到美容護膚的效果。

遠離菸酒。