快速找到自信和個人能力的技巧?

在職場中，找到自己的個人能力很重要。知道自己擁有哪些能力，可以讓自己更自信，讓領導欣賞，讓同事看好，讓自己處於更佳的工作狀態。

工具/原料

紙和筆

方法/步驟

當你對自己能力不確信時候，不要老是想著你不能幹什麼，而要多想你能幹什麼，拿出一張紙來把它分成兩欄，如下：

我在下面會提供246個技能詞彙，從下面技能詞彙中選出10個你擁有和沒有的技能，把兩個分欄填完後，挑5個喜歡的且夠勝任的事，並舉例說明，儘可能最近發生的事來舉例。

你想達到的目標：需要完成的事情。

面臨的障礙、限制、困難

你的具體行動步驟：你是如何克服障礙，達到目標的。

對結果的描述：你取得了什麼成就。

對結果的量化評估：可以證明你成就的任何衡量方法或數量。

下面是246個技能動詞。供參考。一定會找到你的能力，你會發現，你比想象中更優秀！

注意事項

要用心做。才會真正有幫助。