“二月二”必吃的零食——棋豆兒?

Tags: 營養, 零食, 豆兒,

“二月二,龍擡頭,大倉滿,小倉流”的諺語,講述了二月二的節日象徵。

對於孩子們來說,二月二這天必吃的零食自然是棋豆了。民間傳說,二月二這天吃豆豆,象徵著“金豆開花”,龍王上天,會保佑一年都風調雨順,帶來新年的好收成。陝西民間流傳著:“二月二,龍擡頭,吃豆豆,人不害病地豐收”。

棋子,又叫棋豆,面豆兒,傳統做法是用麵粉、雞蛋、花椒葉子、芝麻、花生、核桃仁等和各種調料擀製成薄鍋盔的形狀;再切成細條,最後把細條切成髀子大小均勻的,四方的小面塊;然後在大圓鍋裡面用文火炒,直到焦黃,濃郁的香味飄出來,很脆。

食材食譜熱量:2366(大卡)

主料 麵粉200克雞蛋2個花生若干

輔料 白糖少許熟芝麻少許

方法/步驟

雞蛋、白糖和花生油混合,攪勻;

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

添加熟芝麻,然後一點點試著添加麵粉,一邊添加,一邊用筷子把乾粉攪拌成溼面絮;

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

揉成硬一點的麵糰,蓋上保鮮膜餳20分鐘;

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

取出麵糰儘可能揉勻揉光滑;然後把麵糰擀成厚薄均勻的大面片;

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

分割,切成大小均勻的四方(菱形)棋子; 把切好的棋子在面板上攤開,中間留空隙,晾上20分鐘;

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

空氣炸鍋180預熱5分鐘,把棋豆平鋪進烤籃內;

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

180度烤15分鐘即可,中間刷次油,翻次面

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

取出晾涼後,密閉保存。

“二月二”必吃的零食——棋豆兒

注意事項

溫馨提示:

1、 和麵團的時候,可以適量添加水,也可以只用蛋、糖和油和麵,這樣做出的棋豆更香;

2、 各種配料比例靈活掌握,可以根據自己的口味喜好選擇鹹、甜、五香、花椒或其他口味;

3、 麵糰越硬越容易操作,棋子切得越小越容易熟透;

4、 我用的空氣炸鍋,也可以用烤箱、平底鍋或電餅鐺等製作。

溫馨提示:

1、 和麵團的時候,可以適量添加水,也可以只用蛋、糖和油和麵,這樣做出的棋豆更香;

2、 各種配料比例靈活掌握,可以根據自己的口味喜好選擇鹹、甜、五香、花椒或其他口味;

3、 麵糰越硬越容易操作,棋子切得越小越容易熟透;

4、 我用的空氣炸鍋,也可以用烤箱、平底鍋或電餅鐺等製作。‍

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