親人朋友同學之間的相處,難免會磕磕碰碰,起爭端和吵架,那麼如何避免在親朋好友面前發脾氣和生口角呢?下面我來和大家分享一下如何避免壞脾氣的方法。
工具/原料
開朗的心態
方法/步驟
懂得調適心情:當我們想要對他人發火的時候,我們一定要學著去調整自己的心情。
懂得體諒他人:二人或多人的爭吵,不可能是沒有原因的。所以要先學會懂得體諒他人的脾氣和點,不要觸碰別人底線。
懂得考慮後果:即使很生氣,很想大吵一架,也千萬要在頭腦中過濾一遍。這件事發生後會出現什麼後果。當然,也不是叫我們一味的去忍受,掌握度。
懂的如何發洩:當我們忍無可忍的時候,我們不要去和人家打架,我們都是文明人,要懂的如何去發洩自己的情緒,等自己平靜下來的時候再想想也沒什麼。
懂的運用頭腦:胡亂的發脾氣是不要的行為,尤其會讓他人看我們的笑話,所以要懂的去運用自己的頭腦,微笑的反擊。
懂的自我反思:不說原由的發脾氣和傷害親朋好友的時候,我們就應該好好地的反思自己的行為和結果。這樣可以讓我們認識好自己所犯的錯!
注意事項
發脾氣時不要打人
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