湫水山脈起源於天台山脈，橫亙於三門的中部，是三門縣的主要山脈。平均海拔400米，其中主峰王戲樑高882.4米，為三門最高山脈。湫水大峽谷就發源於湫水山脈的東麓。為一條長達十餘公里的窄谷。它是目前浙江省保存最大的次生闊葉林。
步驟/方法
該次生闊葉林的面積約為3萬多畝。由於海拔高度不同，氣候條件不一，林木分佈層次清晰。山頂有黑松，短葉鬆，金錢松，馬尾松等高山樹種。山腰有杉木，木荷，山刁樟等闊葉林樹種，有成片的橡仁及映山紅等灌木叢。下層有板栗，野桃，獼猴桃，柑橘等經濟類作物。所產的“珍眉”“秀眉”茶葉為茶中精品。此外這裡還盛產金銀花，七葉一枝花，獨葉一枝花等藥材，是著名的藥材生產基地。這裡茂密的闊葉林中還生長著上百種野生動物。如山豹，野豬，狼，山兔，黃鼠狼、山雞等，溪水中也生長著大量的野生魚類，有溪魚，娃娃魚等。特別是溪中所產的香魚，魚身細長，香而不腥，被稱之為魚中精品。谷底是一條自上而下，自西向東的大嶴坑，長30餘里，終年泉水長流。坑中佈滿了鵝卵石，也有巨石，大小形狀不一，色彩光澤各異，大小卵石長年累月經流水沖洗，光滑可鑑，形成了許多象形石。大嶴坑最著名景點當數龍遊澗，含珠潭和九疊泉。龍遊澗澗底是一整塊寬15米，長約100米的白色岩石，而中間底部寬約60公分，長約十餘米的岩石，呈現黑色，形如龍鱗紋。據說是源頭處龍潭內的湫水山龍遊出去留下的痕跡。含珠潭系兩巨石夾一塊珠形卵石，水流只能在珠旁孔隙中通過，水勢湍急，形成上下兩個深潭，水深約三四米。九疊泉在龍遊澗之上，泉水衝擊形成一個個深潭，水深不一。大嶴坑近源頭有一潭，俗稱湫水山第三龍潭，又名玉溪潭。潭上懸崖壁立，瀑布飛掛，俗稱湫水白簾。沿潭而下有一段長百米，寬五米的山澗，其上山岩險峻，樹木茂盛。
民間有關湫水山龍傳說甚廣。因湫水山龍名叫玉溪，所以第三龍潭又叫玉溪潭。湫水山腳舊有玉溪寺。舊時每年七月二十四，村民都會去龍潭拜祭，求雨除龍潭瀑布外，峽谷內另有雙摺瀑兩處。一處源於雙尖山。另一處源於王戲樑的滴水巖瀑布，坑水從滴水巖傾瀉而下，形成上折20米，下折30米的雙摺瀑奇觀。下面有一數丈見方的深潭，不知其深幾許。大嶴坑流入白溪，白溪入海口即是橫渡鎮鐵場灘，又名牡蠣灘，盛產牡蠣，牡蠣為“下八珍”之一，有“海上牛奶”之譽，營養豐富，可入藥。除牡蠣外，還盛產魚蝦蟹蚌蛤等各種海鮮。湫水大峽谷匯潭、瀑、巖、峰、林、泉於一體，集清、幽、秀、雄、奇、險於一體，是旅遊、休閒、避暑、療養的勝地。
驢行線路：海遊---橫渡鎮大嶴坑村---湫水大峽谷--大峽谷與支坑交叉口--支坑---滴水巖---小山頭--大茶園--白巖坑---龍王廟水庫---孫家--海遊（也可從小山頭開始---回龍庵--懸堵村---海遊，還可從小山頭開始--岱後村--小坑--海遊）
適合天數：一天。
線路特點：有水路也有山路，植被保存特完好，在原始森林裡行走，呤聽鳥語蟲嗚，踩在厚厚的樹葉上，和著透過樹縫的一縷光線，那種感覺，只有體驗過才能瞭解！
適合季節：秋冬季節，不適合自駕。
注意事項
用汽灌火，禁止用柴火；帶足飲用水；千萬別溜過滴水巖，那裡既是風景好，又是就餐好地方。