怎樣教孩子打羽毛球？?

看到廣場上許多孩子在打羽毛球，想起小時候在學校裡也經常打羽毛球，還挺喜歡這項運動的。於是也買來球拍，帶孩子練了起來。

工具/原料

羽毛球 球拍 場地

方法/步驟

打羽毛球是一項適合各種年齡段的體育運動。可以兩人單打，四人雙打。打球前首先要知道發球的基本規則，做好準備活動。

學習打羽毛球的方法很多，可以找專業教練、買教學光碟，還可以找會打的朋友來教。剛開始學打羽毛球的朋友們挑選羽毛球時不要一味的追求價格和品牌，自己用著順手就行。

正確的握拍方法是打球的第一步，有的人用右手握拍，有的人則用左手握拍，根據個人習慣而定。我們常用的都是右手握拍。發球時，右手握住球拍的拍柄，手心不要握得太緊，力度適宜。通過握拍的反覆練習，很快就會學會正確的握拍方法了。

打球時注意腳步的靈活性，步伐熟練是打球的基本功，像有的前交叉球得跑步接球，救球時得用小碎步等等。逐漸在練習中找到感覺，保持動作的一致性。

接發球時，注意力要高度集中，一定要注視對方手上的動作，打球過程中眼睛一定要盯著羽毛球，這樣才能提前判斷來球的方位。

羽毛球運動採用的是上肢的手法和下肢的動作相結合，對孩子各方面鍛鍊都有很大的幫助。不僅可以訓練孩子的肢體靈活性，還可以提高孩子的注意力，對孩子的視力也有很大的好處。