乒乓球正手高吊弧圈球速成寶典?

我們一起用幾分鐘的時間學會正手高吊弧圈球。學習高吊弧圈球我們要體會到三個要點,對球的薄摩擦,快速發力,重心蹬轉

工具/原料

方法/步驟

剛開始學的時候,我們可以先用小力量體會把球提拉上臺的感覺,先感覺吃住球,這就是提拉弧圈球。

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體會到掛住球以後,加速手臂的運動,快速的收攏前臂,拍面稍微往前壓一點,使摩擦更薄。

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最後體會身體重心的調整,下旋旋轉越強重心下壓越多。

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過程中手腕放鬆

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