白果松仁玉米,色香味俱全。
食材
主料: 松子 仁一把,鮮 玉米 一碗。
輔料: 黃瓜 一根, 胡 蘿蔔 一根, 白果 10克。
調料: 色拉油 ,食鹽, 澱粉 ,白糖,適量。
方法/步驟
白果敲開,去掉外殼和外皮,放入水中,水中加少許鹽,大火燒開轉小火煮3鍾,然後迅速放入冷水中過涼,並浸泡半小時,然後剝乾淨表皮,瀝乾水分備用。
另起鍋燒水,水開後,將甜玉米粒下鍋汆燙1分鐘,撈出備用,一小勺澱粉用適量清水化開,攪拌均勻成水澱粉。
松子放入微波爐中小火一分鐘,拿出後稍涼剝去外殼。
鍋中放少許油,將黃瓜和胡蘿蔔丁放入煸炒,等菜丁炒熟後,放入玉米粒翻炒。
加入一點點鹽,加入一大勺糖,將處理過的白果和松仁倒入一起翻炒均勻,然後將水澱粉倒入,翻炒幾下至粘稠即可關火。