五彩大拉皮,相信去過東北的人都吃過這道特色菜。此菜不僅在顏色給人視覺上的衝擊,在味道上也是衝而爽口,不油不膩,營養豐富。幾乎成為宴客必點的一道菜,而且經濟又實惠,現在咱們就來看看到底是怎樣做的吧!
食材食譜熱量:164(大卡)
主料 拉皮2張胡蘿蔔半根黃瓜1根圓蔥半個
輔料 醬油適量芥末醬適量油適量蔥適量
方法/步驟
將拉皮洗淨,切成1釐米條狀備用;黃瓜、胡蘿蔔去皮洗淨,然後把黃瓜、胡蘿蔔、圓蔥都切成細條裝,備用。
油鍋燒熱,放入兩勺豆油,燒熱後放入切好的蔥花,爆香。
此道菜,由於食材不一,放入的先後順序也需要特別注意。
第一步是放入切好的胡蘿蔔絲,在鍋中翻炒,待胡蘿蔔絲髮軟,油已經變成橘紅色時放入第二步食材。
第二步食材為圓蔥,圓蔥翻炒時間不宜太長,大概炒1分鐘後就可以了,然後倒入一勺醬油,繼續翻炒;
第三步放入拉皮,這時一定要注意煤氣要改成小火,要不停翻炒,以免拉皮糊鍋,期間可在倒入一勺醬油,待拉皮由白色變為透明的琥珀色時,就可以放入黃瓜了;
放入黃瓜絲不停的翻炒,大約1分鐘後就好了,可以關火了。這時可以將事先調好的芥末醬倒入鍋中,翻炒拌均勻。
噹噹噹~美味的拉皮就做好了,趕快來嚐嚐吧!
注意事項
這道菜由於已分次放入醬油,無需再放入鹽。
一定要勤翻炒,尤其是放入拉皮後。