頭髮枯黃的主要病因
甲狀腺功能低下，高度營養不良，重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。主要有：
營養不良性黃髮
主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
酸性體質黃髮
與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
缺銅性黃髮
體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
輻射性黃髮
長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
功能性黃髮：
主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。
頭髮發黃的防治
平時應充分攝取富含碘、鈣、優質蛋白質的食物。這些食物主要有海藻類如海帶、紫菜、小海魚、貝類等都是使毛髮烏黑靚麗的重要原料。其他如多食鮮奶、雞蛋、肉汁、肉類、豆類食品可使頭髮富有光澤。
多吃新鮮蔬菜，少吃豬肝、牛肝、洋蔥等後者易使頭髮變黃。
增加攝取自然水分，在新鮮水果中含量最豐富。
平時注意頭髮保護。參加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潛泳，游泳結束後可用中性肥皂、清水洗淨頭髮上殘留的氯化物，頭髮幹後，搽護髮劑，多可消除漂白粉對頭髮的損傷。
中醫藥治療
八珍湯
黨蔘、白芍、阿膠、烊化、白朮、茯苓各lO 克、黃氏30 克、熟地、當歸、首烏各15克、陳皮6 克。水煎每日1 劑分3 次服。適用於氣血虧虛型黃髮。
養血潤膚湯
生熟地、女貞子、當歸、天冬、麥冬各15 克、升麻6 克、何首鳥20 克、黑芝麻10 克。服法同上。適用於陰虛血燥型黃髮女性頭髮枯黃乾燥。
外治法
木謹葉浸泡7 天，去渣後將汁燙頭髮或搽頭長期堅持使用可使頭髮由黃變烏黑潤澤。
日常生活中如何護髮
均衡膳食在飲食方面應注意膳食平衡
堅持鍛鍊一個身心健康、精神煥發的人頭髮一定光澤、滑潤。
勤梳頭髮，是簡單有效的方法，每天多梳幾次頭，每次緩緩梳刷2-3分鐘，約100次左右。
定時洗髮要保持頭髮健美，就必須定時洗髮，一般來說每週洗1-2次
勤修剪頭髮頭髮長到一定長度後如果不及時修剪會引起頭皮油脂代謝紊亂而且容易出現頭髮分叉影響頭髮的健美。
洗頭禁忌禁忌用過熱或過冷的水洗頭，禁忌用鹼性強的肥皂和洗衣粉洗頭，禁忌燙髮次數過多過頻禁忌頭髮化妝品使用過多、過亂。