如何培養出一個健康又有好習慣的寶寶。?

基因再好的寶寶，也需要後天家長的培養、學校的教育。有遠見的爸媽會早早培養孩子良好的生活習慣，無論飲食，還是學習習慣。寶寶經過爸媽潛移默化的引導，會形成自己的生活習慣，後期還會形成自己的世界觀、人生觀、價值觀。作為父母，能做的就是當好孩子的第一個“老師”。

工具/原料

孩子、父母、生活習慣、飲食

方法/步驟

作息習慣。從孩子呱呱墜地開始的那一刻，就要讓孩子按時休息、按時吃飯,從小就要培養孩子對於時間的看法，到了做什麼的時間就要抓緊時間做。等到孩子上學了，就要按時寫作業，過了寫作業的時間就不允許繼續寫作作業，要知道習慣是可以改變一個人的。

培養關於學習的習慣。有興趣的家長會每天都留一個時間點讓孩子和父母在一起看書、看電視來進行學習。這樣每天都會讓孩子進步，同時也是培養父母和孩子感情方式的一種。

關於說話的一些習慣。要培養孩子舉止文雅、態度誠懇認真、待人寬厚、為人光明磊落，家長也不要在孩子的面前說別人的不是，要知道父母是孩子的第一任老師。家長是最好的老師。

關於勞動的一些習慣。中國的父母不會像外國的父母一樣從小培養孩子的勞動習慣，應該讓孩子明白所有的東西都是通過自己的雙手勞動而得到的，讓孩子從小就要有勞動這一概念，培養動手能力，讓孩子養成自己的事情自己做的習慣。

關於可以讓孩子變強壯的食物。讓孩子變強壯的真理就是均衡飲食、加強鍛鍊。在生活中可以多吃一些全麥食品、多吃蔬菜、多吃一些堅果、有條件的家長可以讓孩子多吃一些新鮮蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等。

家長時刻注意：你是孩子的第一任老師。你的一舉一動很可能都會成為孩子模仿的對象。夫妻雙方有矛盾的時候不要衝孩子出氣，最好在孩子的背後搞定一切。要知道一個良好的教育壞境要比高價教育好的多。

注意事項

爭取成為孩子心裡的”英雄“。