荷蘭豆 雞脯肉(準備一小塊就足以) 辣椒 鹽 雞粉 水 澱粉 料酒
雞肉洗淨,切成小丁,取乾淨碗,將雞丁和鹽,雞粉,料酒一起攪拌均勻,醃漬十分鐘左右,待用。
荷蘭豆洗淨後切成菱形塊,放入沸水中快速焯燙,然後撈出過涼,瀝乾水分備用。
辣椒切小丁備用。
炒鍋倒入適量油燒熱,將備好的雞丁放入油中炒至變色撈出。
鍋中留底油,放入辣椒爆香,放入荷蘭豆,雞丁,快速翻炒,加入鹽,雞粉調味炒勻入味,用水澱粉勾薄芡,淋明油,即可出鍋。
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怎樣做蘭豆雞丁
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