視網膜脫落原理：
視網膜脫落是視網膜的神經上皮層與色素上皮層的分離。兩層之間有一潛在間隙，分離後間隙內所瀦留的液體稱為視網膜下液。按病因可分為孔源性、牽拉性和滲出性視網膜脫離。視網膜脫離的部分無法正常工作，大腦接受從眼部來的影象不完整或全部缺失。與視網膜本身狀況、玻璃體情況及眼球本身甚至遺傳因素都有關係。
視網膜脫落預防：
預防視網膜脫落，主要是針對高度近視患者。在日常生活中應該注意避免頭部的劇烈震動及避免重體力勞動，不要過度用眼，如磕碰、笨豬跳、跳迪斯科等。一旦發現眼前有黑影、閃光感和視物變形等，應該及早到醫院檢查。曾經有視網膜脫落史者要防止復發，應避免勞累，壓力大、溫差大、空氣不乾淨，甚至乘飛機等情況，也都可能引起舊病復發。
視網膜脫落治療：
手術一般分為三種：
第一種是傳統的鞏膜環扎術或鞏膜外加壓術，或稱為外露手術，適用於一般的視網膜脫落。陳舊性視網膜脫落者即使手術成功，視網膜復位，視力也無法恢復。
第二種手術方法，即玻璃體切割及視網膜復位聯合手術，適合一些病情複雜的視網膜脫落，僅用一般的手術方法是治不好的，
第三種是鐳射治療，對於尚未發生脫離的視網膜裂孔，可以採用鐳射治療；
還有就是中醫治療了
中醫在治療視網膜脫落有四種症型，肝腎虧虛、脾腎溼泛型、氣陰兩虧型，肝經鬱滯型。不同的病型，用不同的藥方治療。
手術後的恢復：
一般的注意事項網上都有介紹的，比如不可劇烈運動，不可猛烈晃動頭部；
適度用眼，不要長時間看電視玩手機等；
可以適當的出去活動，保持好心情；
注意增加組纖維的攝入。指的是百克食物含粗纖維2克以上的食物，
主要包括：(1)豆類:玉米、高粱、蕎麥、番薯等；
(2)菜類：黃豆芽、韭菜、青椒、毛豆等；
(3)果類：蘋果、梨、杏、山楂、草莓等。
根據的手術的不同，醫生可能不同的要求，像做冷凝液壓的會要求側著睡，注矽油的要求趴著睡等就一定要按照醫生的要求，這樣才有利於恢復，因為趴著可以使矽油頂住脫落的視網膜（由於矽油比水輕），有利於恢復。要是實在難受的可以試試那種視優眼託枕，可以加快恢復效果。
視網膜脫落是因為人們在平時生活中不注意對眼睛的保護，長時間對著電腦，手機，電視導致的，注意眼睛健康，才是真正的“預防”視網膜脫落。