很多人在戀愛的時候就意味開始有了愛情，就開始對別人提出要求，讓別人滿足你自己的願望來滿足自己的生活。這些都是不合適的。戀愛就是戀愛，是個瞭解的過程。
方法/步驟
見面：就看看對方是否看的順眼，能夠讓自己不反感，不聯想到曾經傷害自己的人，以及不聯想到電影、電視情節之類的，破壞相處的臉型。
介紹對方給自己父母：讓父母知道你和誰在開始交往，僅僅是見面，忽略所有父母的問題。就是讓父母知道你和誰有可能正式開始相處。
開始接觸並交談的內容：（勁量以大問題深聊，小問題細聊驗證大問題，他做事的行為修正對他的理解。）（一個正直可交往的人不會在一個問題上出現分歧，他一定有他的認定，來判斷其他事物。）
3.1、社會觀點：彼此對社會的認知，比如：KTV的態度、升職的態度、工作的中心、生活的中心、對現在教育的理解、對朋友的態度是什麼等等，各種大方向的看法和理解。
3.2、家庭觀點：和父母相處的如何，對自己父母的初映象，自己在家中的位置，父母對自己的擔心，等等。
3.3、獨立生活的能力（談話）：衛生怎麼打掃，對衛生有多講究，會為衛生花多少錢，哪裡需要打掃，每天打掃衛生的時間，打掃衛生的時常，什麼情況需要消毒，食物該怎麼處理，飯怎麼做，等等。
3.4、對時間的規劃（談話）：兩人相處的時間，工作的時間，休息的時間，父母的時間，領導的時間，朋友的時間，思考的時間，反思的時間，打掃衛生的時間，處理兩人問題的時間。等等（以上所說僅僅是內容，並沒有對內容的解釋及應用。）
3.5、興趣：有什麼興趣（談話），都花了多少時間，有沒有一起的興趣，可以一起玩耍的興趣。
3.6、消費觀點：自己獨立的物質需求（談話），自己的精神需求（談話）。
3.7、個人表達：哪些願意說（談話），哪些不想表達（談話）（完全的表達有助於交往。雖然會把自己完全的暴露在別人面前，同樣也是你的誠意。所以，沒有認定前，不要暴露自己。），哪些講理（談話）（看事），哪些能夠自控（看事），如何描述一件事物的（看事），在出現問題時是否能夠表達清楚問題的本意（看事）。
3.8、做事的能力（看事）：對方如何接受一個事物（表達出來的東西），對方如何發現需要解決的問題，對方如何發現解決的方式，對方如何解決的。這裡就需要多多的一起做點事，比如打工啊，郊遊啊，做手工件啊，自己的聚會啊，寫歌啊，寫文章啊，之類有思想花火的，聽歌、看電影的太不動腦子了。（這是一個非常靠生活閱歷的事情，不太好描述。能看到對方真實能力的多少，全看這裡了。所以，自己有多大能力就有多亮的眼睛。妹子們還是別想著空手白狼的好，毛都不會只能被忽悠，話說回來，運氣好有種美好叫培養）如果只有大胸和翹臀，還是當妖精騙點零花錢吧，愛情需要智慧。
給父母講你們要開始相處啦，提前把婚姻中的一些問題，比如:父母在乎的屬相啊、感情歷史啊，家境啊等等給父母講清楚，省的在婚姻時得不到雙方父母的祝福。可以多去雙方父母家聊聊對方，聊聊小時候的他/她。這時候，就可以隨叫隨到，親親密密啦。
確認開始相處後需要解決的問題：
5.1、兩人對社會觀點的認同度：深度討論對社會的觀點（談話），彼此觀點融合的程度（談話）。
5.2、兩人對家庭觀點的認同度：對待雙方家長及本家庭事物時的態度（談話），及所需要放棄的東西（談話），還包括家庭的物質需求（談話），家庭的精神需求（談話）。
5.3、兩人對時間觀點的認同度：是二人溫馨才有愛，還是二人奮鬥才有愛，在或是二人瘋狂才有愛；以及大家庭溫馨才有愛，還是所有認識的人都和平相處才有愛，或是以一個人的工作為主的家庭。
5.4、未來家庭的建設方向：比如注重經濟還是注重家庭，還是兩者有取捨。這取決於雙方在社會中的經驗積累而對社會哪方面比較容易獲得利益決定。在就是取捨，必定有一方要主內，有一方要主外；你不可能不搞家務，也不可能不對外賺取利益。
都解決的差不多，沒有太多大的分歧，就可以結婚啦。本過程中並未涉及性行為，性行為僅在家庭中起到點金的作用，而不是支柱，但話說回來也就18-26的身體能夠滿足衝動的體力。
注意事項
適合本經驗的人：有一定社會交往的人，即：別人的利益需求，對你或者對你熟識的人造成損失或傷害，你完全瞭解此過程並有所參與的人。不是隻在學校裡交際的學生，不是在封閉交流圈內的人。
還有這麼多事要做，暗戀什麼的就太浪費時間了。喜歡就驗驗貨，是自己的菜就吃了，不是就早點退出。
高中或者大學一定要有一次雙方都明確戀愛的關係，不是單戀，不是暗戀，要有充分的交流。他（她）對你有興趣：話比較多了（可以問他旁邊的人），立場飄忽不定，堅持的東西松懈了，更情緒化。
**談話：即交流的過程。
**看事：即看見所發生的事，並做出判斷的過程。