炎炎夏日，氣溫熱的嚇人。
太陽高高的掛在天空，太陽炙烤著那些在烈日下辛勤勞作的人們。
為了自身的健康，
為了更好地完成工作，
我們在酷熱天氣中都應該注意哪些事項呢？
高溫天氣施工作業安全注意事項
夏季高溫季節是施工事故頻發的高峰期，面臨高溫，施工人員易疲勞，易中暑，注意力分散，很容易產生高溫墜物、觸電、火災等安全事故。為此，要開展夏季安全施工專項檢查工作，對施工人員進行防暑降溫知識的宣傳教育，使其知道中暑症狀。針對易發生事故的特點，結合施工現場排查安全隱患，做到防患於未然。
施工單位應為職工提供足夠的食品飲料和發放清涼油、仁丹、風油精等防暑降溫藥品。露天和高溫作業者應多喝茶水、綠豆湯和含鹽濃度0.1～0.3%的清涼飲料,但切忌暴飲,每次最好不超過300毫升。
施工現場嚴禁施工人員赤膊、穿拖鞋和酒後上崗，禁止帶病作業，加強個人防護。選穿淺色衣服並根據作業需要配戴好各種防護用具，防止陽光曝晒。做好防晒措施。露天施工要避免陽光直射頭部，避免面板直接吸收輻射熱，帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬鬆。安全員和班組長負責加強對佩戴安全防護用品使用的檢查。
現場作業人員如出現頭昏、乏力、目眩現象時，作業人員應立即停止作業，
防止出現二次事故，其他周邊作業人員應將不適症狀人員安排到陰涼通風良好的區域休息，供應其涼水、溼毛巾等，並通知專案部管理人員進行觀察、診治；對中暑的人員，首先應將中暑患者迅速轉移至陰涼通風的地方，解開衣服、脫掉鞋子、讓其平臥，頭部放低，保持患者呼吸暢通；用涼水或50%酒精擦其全身，直到皮膚髮紅，血管擴張以促進散熱、降溫；對於能飲水的患者應鼓勵其多喝涼開水或其他飲料，嚴重患者（昏倒、休克、身體嚴重缺水等）應立即撥打120急救。
合理安排施工作息時間，適當調整施工班次，儘量避免高溫時段作業（37℃以上高溫天氣上午至12:00之前下班，下午16：00以後上班、晚上施工班組自行安排下班時間）。
為防止高處墜落事故，對身體素質差、不適應高溫作業的人員及時調換或調離崗位。凡患永續性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統和中樞神經系統疾病者,一般不宜從事高溫和高處作業工作。
加強電焊火花的控制，電焊作業時，必須要配備滅火器，並指派專人看護，防止火災事故發生。各施工現場要加強對易燃易爆物品管理，注意檢查用電設施、電線、機電等是否在漏電、老化等安全隱患。
廚房應乾淨衛生應配有紗門、紗窗，嚴格做到生、熟食分開。同時要積極落實工地滅蚊蠅、滅鼠、滅蟑螂等措施，每天應對餐具進行高溫消毒，確保餐飲衛生。嚴防食物中毒的發生，各類生活垃圾要每天按時清運出場，確保職工飲食健康和有良好的休息環境。
避免獨自一人在惡劣條件下作業。
中暑簡易處理方法2
一、中暑症狀的表現 ：
（1）先兆中暑。其症狀為：在高溫環境中勞動一段時間後，出現大量流汗、口渴、身體感到無力，注意力不能集中，動作不協調等症狀，一般情況下此時體溫正常或略有升高，但不會超過37.5度。
（2）輕症中暑。其症狀為：除有先兆中暑症狀外，還可能出現頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，面板灼熱而乾燥，體溫上升到38.5度以上。此時如不及時救護，就會發生熱暈厥或熱虛脫。
（3）重症中暑。一般是因未及時和未適當處理出現的輕症中暑（病人），導致病情繼續嚴重惡化，隨之出現昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時中暑病人面板往往乾燥無汗，體溫升至40度以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。
二、處理方法：
（1）首先將中暑病人扶送或擡到陰涼通風的地方平躺，解開病人衣釦、褲帶，使其安靜休息。
（2）立即喝含鹽的涼開水、十滴水、服用人丹或外用清涼油等。
（3）中暑高熱者（體溫在３９℃以上），用冷水擦身或將病人的身體浸入冷水盆內。並給病人按摩四肢，以舒筋活絡。待體溫降至３８℃以下時，即停止冷水浴。此外，中暑高熱者也可同時服中藥；鮮藿香葉、鮮扁豆葉、鮮荷葉各３０克，均搗爛以開水沖服。
（4）中暑病人若出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，可服藿香正氣水或十滴水。或西瓜汁５０毫升，陳醋１５毫升，一次服下。
（5）有昏倒，不省人事時，應迅速用指尖掐人中穴急救，可使患者甦醒，甦醒後再給患者刮痧治療。也可用韭菜汁、生薑汁適量灌服或滴鼻以解救。
（6）若出現周圍迴圈衰竭、神志不清，應立即撥打１２０電話，急送醫院。
炎熱天氣的“四忌”3
“忌”涼
酷熱天氣時室外溫度一般高於室內十幾度，有的作業人員喜歡在工作前，先在辦公室吹會兒空調納個涼，並且將空調溫度調到最低檔，覺得人體會舒服得快些。要知道這個涼納不得，如果先在空調室裡待一段時間後，過一會又外出施工幹活，一進一出，室內外的氣溫差別十分明顯，會給身體帶來不適，極易造成中暑現象的發生。
“忌”熱
在炎熱天氣中室外作業，一定要將工作任務與時間合理安排好，什麼時間作業，什麼時間休息，要有個時間節點表來進行控制。尤其要避開正午時間施工作業，因為這是一天中溫度最高、地表最熱、陽光最毒的時間，容易給施工人員的身體健康造成傷害。
“忌”躁
炎熱很容易讓人產生急躁情緒。我們試想一下，如果一個人帶著急躁情緒去做事，事情會做成什麼結果出來，答案肯定是低質量的。所以，在高溫天氣施工作業前，作為工作負責人要與所有參加施工作業的人員逐一交流一下，檢視和了解作業人員的精神狀態，如發現作業人員中有人表現出急躁情緒時，工作負責人應對其進行規勸，必要時安排其他人換崗。
“忌”懶
在炎熱天氣施工過程中，要防止施工作業人員有偷懶的現象發生。因為天氣炎熱，有些作業人員在施工過程中思想上存在著這樣一個念頭，就是早施工早結束回去。施工現場有些安全措施能省則省、能簡化則簡化。如在杆上不戴安全帽、
接地線的接地針沒有深埋地下、施工安全警示牌不擺放，甚至還有不履行驗電程式，這些行為都容易造成事故的發生。因此，施工單位要強化對現場人員的安全管控，監督其將各項安全措施落實到位後方可開工。
高溫天氣辦公室應注意的事項4
電腦
1.請保持電腦機箱旁的乾燥通風，不要在旁邊堆放雜物和遮擋機箱上的散熱；
2.請不要隨意改動電腦的系統設定；
3.不用時請關閉電腦；
投影
1.請保持投影乾燥通風，不要搭放雜物和遮擋外殼的散熱孔；
2.不要隨意改動投影設定；
3.投影燈泡屬於發熱量大易損耗物品，請按照以下使用規範來使用：
1）、投影單次使用最長時間不應超過4個小時，使用後應休息散熱40分鐘到1個小時；
2）、不要頻繁開關投影，會對投影燈泡造成極大的傷害，縮短正常使用壽命。
電源
1.電源旁請不要擺放容易翻潑、漏灑的液體容器（如：一次性水杯、開了蓋的飲料瓶等），不要堆放易燃物品；
2.請保持電源的清潔、乾燥、通風；
3.不使用時請關閉電源。
高溫天氣安全行車事項5
夏季高溫，車輛易發生自然、爆胎等事故。應加強對車輛油電路、發動機、渦輪增壓器、輪胎等重點部位的專項檢查的頻次。
防疲勞磕睡。夏季氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車中容易疲勞磕睡。因此，出車前不參與對大腦刺激性強的活動，應注意休息，保證充足的睡眠，當行車中感到疲勞、打哈欠、手足無力等疲勞徵兆時，應立即停車休息，或用冷水淋洗頭面，活動四肢，待精力恢復、頭腦清醒後再行車。
防中暑。夏季日照強、氣溫高，駕駛員流汗多，精力消耗大，易發生中暑。為預防中暑可以採取以下措施：
一是駕駛員在出車前和行車途中應避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，注意補充鹽分；
二是出車前要隨車攜帶水壺和毛巾，備一些應急用的十滴水、風油精等；
三是保持空調等降溫設施效能良好；
四是適當設定遮陽裝置，避免陽光直晒；
五是增加途中休息次數和時間。
不宜暴食冷飲。夏季天熱，司機出汗較多，常感到心煩口渴，往往暴食冷飲。這樣對身體是沒有好處的。因為司機駕車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉裡去，以供應足夠的養料和運走廢物，使胃腸道血液供應暫時減少。此時，如果大量攝入冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，造成肚痛、腹瀉等消化道疾病。
因此，有關專家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因為喝熱茶可使毛細血管擴張，汗孔洞開，汗腺舒張，排汗暢快，有益於散發體內熱量，而且茶葉中的茶鹼還具有利尿作用，排尿時尿液排出增多，也可帶走一部分熱量。
正確使用空調。醫生提醒大家，夏日開車防止“空調病”要注意幾個方面：在剛使用汽車空調時，最好先到修理廠對空調系統進行殺菌除臭處理，也可以自購殺菌除臭專用噴劑自行處理。其次，當車內開著空調時，最好不要在車內抽菸。另有汽車行家指出，行駛時遇到交通堵塞，不要為提高空調效能而使發動機以較高轉速運轉，這樣做，對發動機和空調壓縮機的使用壽命都不好。停在烈日中車內溫度很高的車不要馬上使用空調，你可以先把所有車窗都開啟，讓熱氣排出去，等車廂內溫度下降後，再關閉車窗，開啟空調。同時，不要把溫度調得太低，溫度調得過低，會影響身體健康。一般車廂內外溫差在10度以內為宜。
不宜使用氣體打火機。盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽菸解乏的習慣，點燃香菸後，便把氣體打火機順手放在儀表臺上。其實，這樣做是非常危險的。一次性氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在40度以上時，氣體會受熱膨脹，塑料殼體會因受熱而發生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大，但如果在車內或油料、易燃物資等附近發生爆炸，一旦引起火災，其後果是不堪設想的。所以，在炎熱的夏季，司機不宜使用氣體打火機，再說，行車時抽菸也是不允許的。
防途中遇險：在炎熱的天氣裡，瀝青路面在太陽曝晒下變軟，容易粘在車輪上被揭起，制動時，因路面上的灰塵較多，附著係數下降，降低制動效能，駕駛員應注意。夜間駕駛還應注意路邊、橋頭乘涼露宿的人員，防止撞壓。通過鋪有農作物的路面時，應降低車速，不要輕易使用制動，以防側滑，也不要去碰堆放的農作物和器具，謹防有人在其間休息，並注意預防有人從堆放的作物堆中突然橫穿公路。
防火災。油管破裂、介面鬆動、電路連線不可靠都可能發生火災。因此，應經常檢查油料是否有跑、冒、漏現象；線路連線是否牢靠，有無破損、老化；禁止危險品上車，隨車滅火器效能保持良好。
防機體過熱：夏季環境溫度高，發動機容易過熱。因此，夏季應加強對發動機冷卻系統的檢查、保養，及時清除水箱、水套中的水垢和散熱器晶片間嵌入的雜物；認真檢查節溫器、水泵、風扇的工作效能，損壞的應及時修復，同時注意調整好風扇皮帶的張緊度；及時加註冷卻水。當水箱開鍋時，應在蔭涼處停車降溫，讓發動機怠速運轉，切勿將發動機熄火，並掀開發動機罩以利散熱，也不可向發動機潑冷水，以防機體炸裂。
防燃油氣阻：溫度越高，燃油(特別是汽油)蒸發越快，越容易在油路中形成氣阻。因此，夏季應及時清洗燃油濾清器，保證油路暢通。一旦燃油系產生氣阻時，應立即停車降溫，並扳動手油泵使油路中充滿燃油。
防電瓶虧水：夏季氣溫高，蓄電池電解液中的水分蒸發快，造成蓄電池虧水而早期損壞。因此，夏季應經常檢查蓄電池內液麵高度，及時新增蒸餾水，保持正常的液麵高度，保證蓄電池處於良好的工作狀態。
防制動失靈：制動液在高溫環境中易蒸發汽化，在制動管路中形成氣阻，制動蹄片也容易燒蝕，造成制動失靈。因此，夏季應及時檢查調整制動系統，及時新增或更換制動液，徹底排淨液壓制動系統中的空氣，並保證制動皮碗、制動軟管和制動蹄片完好，行車中如發現制動踏板變軟，應及時排氣。
防輪胎爆裂：夏季輪胎內的氣壓會隨著溫度的升高而升高，容易產生爆胎事故。因此，夏季應適當降低輪胎氣壓。若行車中胎溫過高時，應及時將車停於蔭涼處休息降溫，切勿採用潑冷水的辦法降溫，更不得采用放氣的方法降溫降壓。
防潤滑不良：溫度高時，機油粘度下降，抗氧化性變差，造成潤滑不良。因此，夏季應經常檢查油量、油質，及時新增或更換；定期清洗保養機油濾清器、機油散熱器，保證機油暢通、散熱良好，並避免發動機超負荷工作。
夏日裝備影響行車安全，墨鏡顏色別選得太深。研究表明，墨鏡的暗色能延遲大
腦對影像的判斷時間，從而造成司機對速度感覺錯誤，作出錯誤的行駛判斷。過深顏色的墨鏡會讓司機對緊急情況的反應速度延長100毫秒，也就是說在50KM/H時速緊急制動時會增加1.1米的距離。
駕駛員穿拖鞋駕駛是開車大忌，因為在緊急制動時拖鞋會不跟腳，導致踩剎車不及時，甚至誤踩到其他踏板，極易造成交通事故。
注意水溫
汽車在酷暑、高溫條件下行駛，發動機水溫上升較快，容易出現冷卻水沸騰
(開鍋)現象。行駛中發現水溫表指示過高，或故障燈閃亮時，應立即停車並開啟應急燈。使發動機保持怠速運轉1—2分鐘，不要馬上熄火以免發動機抱缸。也不要馬上加入冷水，防止氣缸炸裂。應開啟引擎蓋自然通風冷卻或用冷水澆淋散熱器(水箱)蓋及外部強制降溫，待溫度下降後用擦車的毛巾蓋住水箱蓋擰開，注意防止噴出的冷卻液造成燙傷。