怎麼樣可以戒菸?

怎麼才能讓老公戒菸,這裡教你幫老公戒菸的方法適於很多人。但是就像一些慢性疾病,治療起來有不同的結果。一些人休止了抽菸且努力剋制自己,其他人則經由一段靜止期後又開始抽菸了。對於治療來說,一點是清晰的,一個人拋卻抽菸時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。

方法/步驟

戒菸菸灰缸

  當吸菸者把菸頭放在菸灰缸裡時,就清晰地聽見菸缸先發出一陣令人討厭的咳嗽聲,接著響起送葬的哀樂,使人感到這是在為吸菸者敲警鐘。這種菸灰缸裝有微型錄音機,是美國一家公司研製的。

戒菸香水

  最簡單的戒菸方法

  法國科學家用硫化鈉、薄荷腦、花椒粉、黃碘和香精製成一種戒菸香水。戒菸者只要在自己手帕上或衣服上噴一點這種香水,便會對捲菸產生厭惡之感,而立失去吸菸興趣。

戒菸打火機

  義大利生產了一種打火機,它每用一次,就會顯示出吸菸次數和間隔時間,以此來提醒使用者注意掌握時間和數量。

電子煙戒菸

與傳統煙相比,電子煙有無與倫比的優勢,隨時隨地,想抽就抽

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