羽毛球正手發球要領?

發球是打羽毛球 的第一個動作。球發出去，才有後面的你來我往，球發好了，才能控制對手掌握比賽主動權。要打好羽毛球就得從發好球開始。那麼正手發球有什麼要領嗎？

怎樣打出高遠球

正手高遠球:是發球的“根” 。從字面意義上也不難看出高遠球就是球的飛行軌跡又高又遠最後落在對方的底線附近但不能夠出界。

持球時羽毛球要像漏斗一樣放在持球手上球的半腰要正好卡在手上不可以捏球過緊要保持一種鬆弛狀態。

揮拍打羽毛球時都有引拍的動作就是把拍子拉到位右手持拍從身體右下方揮動出去動作要舒展。

擊球一剎那要用手腕的力量去發力抽球有一個自下而上的鞭打動作儘量用正拍面擊球。同時球與拍面成45度角是最合理的這樣球才能打得又高又遠

擊球之後球拍順勢向左上方揮動在左肩停止。類似於打高爾夫球的收杆

發好高遠球三點切忌

動作僵硬兩隻手配合協調不好放球與揮拍配合不當。

揮拍過早球就見高不見遠揮拍過晚球可能不過網或者很低、很平容易被對方直接殺球得分

球拍沒有正擊球託導致發球出界

發球後球拍沒有在左肩收拍而是揮向了右肩處導致發球不到位。

正手發球的練習

對於初學者來說可以在家裡練習發高遠球的標準動作引拍、揮拍、發力、收拍。這樣練習使動作固定再進行有球訓練的時候才能事半功倍。

有球訓練最好到球館裡因為初學者往往對發球線的位置感不強容易出界。所以如果在外面的空地練習就顯得意義不大。

當然在館外可以練習手指、手腕擊球的力量方法是用力向上方垂直擊球、顛球。

注意事項

正手發球中還有一種是正手發小球但這種發球方法不常用。因為正手小球對技術要求很高而且對下一拍的連貫性有影響所以不建議業餘選手運用