11月22日就是二十四節氣中的小雪了，我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。”，進入了這個節氣，也就是在 告訴小夥伴們，禦寒的時節到來了，在這提醒茶友們，要注意保暖禦寒哦。趁著小雪剛到，還不算太冷的今天，給小夥伴們說說關於小雪節氣裡有哪些喝茶的禁忌吧。
方法/步驟
今年小雪節氣恰值農曆十月初，藥王孫思邈在其《十二月修養法》中寫道：“十月心肺氣弱，腎氣強盛，宜減辛苦以養腎氣。勿傷筋骨，勿洩面板，勿妄針炙，以其血澀，津液不行。”從人的氣血執行角度來說，從立冬到冬至這段時間，一陰剝陽氣血最弱，宜溫養忌寒涼，所以，性至苦寒的綠茶及其他輕發酵茶還是不飲為佳，像紅茶、熟普這樣通過人工手段祛其寒涼的茶品也切勿過量。待到冬至一陽來複時，倒是可以開始喝綠茶了。
張耒（lěi）《寒夜》描述的情景是梅花初綻時，應為冬至後的場景。而且，南宋時的飲茶方式與今大有不同。像唐陸羽《茶經》所載飲茶法是始於魏晉的煎茶 法，茶湯中添加了辛散之物來祛茶寒涼。“欲煮茗飲，先炙令赤色，搗末置瓷器中，以湯澆覆之，用蔥、姜、橘子芼（mào）之。”同時，主張飲茶要趁熱連飲， 因為“重濁凝其下，精華浮其上”，茶一旦冷了，“則精英隨氣而竭，飲啜不消亦然矣”。這樣的品飲方式，其目的就是取其化膩之功，祛其寒涼之弊。但其味如 “溝渠間棄水耳”，所以其後經宋、明變法改良，逐漸成為今日之散葉泡法。
現今我們沖泡散葉茶的品飲方式，是建立在對茶葉的發酵工藝改良基礎上形成的。前面提到“茶分時飲”，若從節氣與人體氣血升降開合的對應上講，冬至到夏至之間宜飲偏涼性的茶品，夏至到冬至則宜飲偏溫性的茶品。若在節氣小雪後冬至前大量喝綠茶類的茶或者嗜飲涼茶，易對脾胃造成持久傷害，豈不應小心避忌？
注意事項
飲茶要趁熱連飲
在節氣小雪後冬至前大量喝綠茶類的茶或者嗜飲涼茶，易對脾胃造成持久傷害
從立冬到冬至這段時間，一陰剝陽氣血最弱，宜溫養忌寒涼