雞蛋是我們營養早餐必不可少的,那對於雞蛋的做法你又會幾種呢?今天教大家幾種關於雞蛋好吃又營養的做法,快來學一下吧!
食材
雞蛋 ,各種常用調味料
方法/步驟
醃雞蛋
材料:雞蛋若干,1小碗鹽,1杯高度白酒保鮮膜若干
做法:雞蛋洗乾淨,晾乾水分(注意:一定要晾乾水分),在白酒裡面泡一泡,20秒30秒都可以。然後滾上一層鹽,用保鮮膜包好,這樣幹了以後鹽粒不會掉下來。
包好的雞蛋裝到大號的保鮮袋裡,放到太陽下暴晒一個下午(這是出油的關鍵),然後放到陰涼處30天。
吃的時候拿出來,剝掉保鮮膜,衝乾淨鹽粒,放水裡煮,水開後煮10分鐘。切開一看,真的個個出油耶!香!
啤酒蛋
材料:雞蛋若干,啤酒一罐330ml,醬油10ml (生抽老抽對半) ,白糖,鹽
做法:雞蛋加水煮熟;剝殼後加入啤酒和白糖,醬油以及鹽一起煮(白糖小3勺,鹽1小勺);煮幹即可,想雞蛋裡面更入味,可以在雞蛋上劃幾道口子。
鮮奶燉蛋
材料:鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗)
做法:將牛奶、白糖一起放入鍋裡,用慢火把糖充分溶解後即離火,冷卻備用;
把雞蛋拌成蛋漿,加入已冷卻的糖水,再拌勻,使蛋漿與糖水充分混合;
將碗放入蒸籠裡,先隔水把碗蒸熱後,再把糖蛋漿分盛於碗裡,約蒸10分鐘。
肉糜燉蛋
材料:雞蛋兩隻,肉糜100g,黃酒5g,精鹽4g,味精2g,清水400g
做法:將雞蛋打入碗內,放入肉糜打散,加入精鹽、黃酒、味精、清水用筷子再打勻。然後燉鍋加水燒開,再將蛋液用筷攪打一下,放入燉鍋隔水燉10分鐘就可以了。亦可用微波爐高火5分鐘。
咖啡燉蛋
材料:蛋黃1個,牛奶 60ml,方糖1塊,咖啡粉少許,小慕思杯1個
做法:將蛋清和蛋黃分離;牛奶用微波爐加熱,中高火2分鐘;熱牛奶中加入糖攪拌;糖溶化後把牛奶倒入蛋黃中輕攪;把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分鐘;取出後在表面撒上咖啡粉,最高溫再烤5分鐘。(牛奶與蛋黃要輕攪,不能像打蛋一樣用力,不能攪至起泡)