老年人在廣場上跳的舞蹈一般是廣場舞（也叫排舞）, 一種健身舞蹈，這種時尚排舞早已風靡世界，現在也悄然流入中國。。這種體育舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重複，容易掌握，有12步、16步、18步.....最多的達200-300步。在各種廣場舞中，廣場舞16步是比較熱門的一種。那廣場舞十六步怎麼跳呢！
方法/步驟
我們一般知道，三步舞要用四分之三節拍的曲子，四步舞要用四分之二或四分之四節拍的曲子。而廣場舞中的十步、十二步、十六步等，與我們平時所謂的三步、四步舞概念不一樣。廣場舞中的幾步是指一組動作由幾步組成，在一曲中可以反覆跳這組動作。比如十六步的《遇見你是我的緣》，就是十六步組成的一組動作，在《遇見你是我的緣》曲子中反覆跳，直至曲終。同一首曲子，可以跳十步、十二步、十六步、二十四步、三十二步、四十八步、六十四步等動作的舞蹈。
節奏是一樣的，只是動作花樣不一樣，動作特點 講求手、 眼、 身、法、步的緊密結合，具有全身舞動的韻律感;舞姿多為弧線,呈現出圓曲美的體態特徵；“手傳意、眼傳神”、“手眼相隨”、“形神兼備”和表演上強調內在的含蓄美；這些都是漢族民間舞蹈的動作風格特色。