培養好的記憶力的習慣?

不知道大家有沒有好的記憶力的習慣,那麼今天我就說說怎麼樣才能有一個好的記憶力。其實我們的腦的機能是非常深奧的.

有一本名字叫《海馬記憶訓練》這是日本連續五年銷量第一的記憶書。 腦科學家們堅信這一夢想一定能實現,日 日夜夜都在對記憶進行研究。現代腦科學已經掌握了增強記憶力的線索。

為什麼做了那麼多記 憶訓練,記憶力還是沒有提高?因為方法沒有觸及大腦記憶的本質。 為什麼池谷裕二的海馬記憶法有效?最新腦科學研究證實,人是通過海馬體記憶的,通過針對性的鍛鍊,能促進海馬體的活性,就可以從根本上增強記憶力。

其實生活中,我們是很容易發現記憶力的方法的,我想只要我們用心去對待,那麼就一定可以的。