吃貨們,告訴別人,我們不會吃 我們還會做
食材食譜熱量:1016.5(大卡)
主料 雞半隻土豆三個
輔料 花椒一二十粒幹辣椒六七個大料兩三個青椒兩個糖三 湯匙醬油適量蔥薑蒜適量
方法/步驟
蔥切段,大拇指長短。蒜拍碎,薑切片。土豆切塊
雞塊過水,控幹
油鍋稍微熱就放糖,小火不停攪拌
燒到微微起泡的時候倒入控乾的雞塊
雞塊翻炒至上顏色
加入蔥薑蒜,花椒,辣椒,大料
雞塊炒出水分加入適量醬油,翻炒均勻後加入土豆
翻炒二至三分鐘加水,水面與雞塊持平,大火燒開,改小火燉爛。土豆燉熟後加入青椒翻炒片刻
注意事項
喜歡湯清的朋友不要噸太長時間,土豆熟了就好
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