小編今天自己做的一道蘿蔔乾肉醬,自認為非常美味可口,然後嚐了一下,duang的一下,確實非常好吃,不信你們親自做一下,非常好吃。
食材食譜熱量:2316(大卡)
主料 豬肉一人份蘿蔔乾少量
輔料 西紅柿兩個蔥一兩根醬油少許
方法/步驟
首先,我們把買來的豬肉洗一洗,洗一洗乾淨啊,洗一洗也更健康啊。
然後我們把豬肉切片了,切成一片片的好剁碎。
再然後我們把洗好的豬肉放到案板上,剁碎了,電影裡都是這麼演的。
我們把買到的蘿蔔乾洗一洗,為什麼呢,上面說過了。
然後我們把蘿蔔乾放到案板上,duang,duang,duang,剁碎它,使勁。
等他們都碎了,都放到碗裡來,使勁抓,讓他們充分混合,同時倒點醬油進去。
弄一點自己夠吃的米,放到電飯鍋裡面,洗乾淨。
然後把蒸籠放到上面,把弄完的菜放到蒸籠上,蓋上蓋子,把飯跟菜一起煮了,多省事啊,炒菜油煙大,而且還有好多有害物質,蒸的又好吃又幹淨,還不破壞蛋白質。
等飯蒸好了,切兩個西紅柿放到飯的上面,人家問我為啥不生吃,因為番茄紅素不加熱是不能被人體吸收的,所以我想加熱一下。
放完西紅柿,再蒸五分鐘這樣就開鍋了,飯跟菜一起熟,啥也不耽誤。好吃,美味,健康,營養,色香味俱全。
為了證明是原創,我擺了幾個造型,青兒,雪兒,柚子,老妹(book)為我證明。
注意事項
飯熟了菜就好了,蒸太久了肉就老了,不好吃了。大家試著做一下,很好做的,duang一下就好了
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