水晶鞋的故事動人心扉，當灰姑娘的纖纖玉足落在一雙漂亮的水晶鞋裡，該是怎樣一種甜蜜啊！女人細緻的玉足是最美的地方，經過細心護理和修飾的雙足不論穿上何種細帶的高跟鞋，都會風情萬種。 下面我就介紹夏日美足完美7部曲：
方法/步驟
清理趾甲軟皮
一天下來，雙腳都會感到疲勞，體驗一下奢華海鹽水足浴：用海鹽搓過的雙腳就像做過一場運動一樣，溫度升高，代謝旺盛。在海鹽水裡泡著，雙足會好好的放鬆，水溫微燙是最適宜的，這樣能使毛孔最大限度地張開。雖然熱水刺激神經能使雙腳最大限度地放鬆時間：5-6分鐘,但雙腳還要浸熱15-20分鐘，可充分舒緩雙腳的疲勞和腫脹，又能闢味、防菌和紓緩清潔足部面板作用。當趾甲邊出現特別多死皮，只需一支軟皮甲油，以祛除趾甲旁的死皮；用法十分簡單，只要在甲邊塗上，待10秒後便可用棉花抹去死皮，用軟皮剪剪除肉刺，使腳趾看上去更清潔。
卸除趾甲油
將化妝棉沾上去光水，敷在趾甲上數秒，待指甲油溶解後，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化妝棉繞在小木棒上，沾去光水擦掉。修剪腳趾甲。兩側不剪，中央修成方形。將指銼刀與趾甲呈90度角來回修整。先用細緻的浮石搓磨趾甲表面，然後用指銼刀的細緻面磨光。這樣除了可以烘托指甲油的色澤，還可以使指甲油持久不褪色。
磨砂淨色素
足跟部經常與鞋磨擦，所以容易聚積厚厚的死皮。熱水浸泡後，腳上的老厚角質及皮繭都會軟化，腳面部分的色素不均勻，會使雙足膚色看來呈灰瘀色，用足部磨砂膏全面做去角質護理，可使雙腳膚色回覆白滑。以畫圓圈的方式輕輕按摩雙足5分鐘，特別是在腳底、腳踝等角質較厚的地方。如果皮繭過厚可以用浮石輕輕摩擦或用軟枕液將硬皮軟化。每星期一至兩次。
神奇按摩術
用精油按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。而精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋潤2-3天，比如選擇排毒的玫瑰精油、對付多汗足部的茶樹精油和治療疲憊雙足的迷迭香精油等。根據各人足部的疲勞程度，將適量的精油塗抹在足背及足底。按摩腳趾側面，將趾根輕輕往上拉。按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節；雙手夾住腳掌。用拇指輕壓並用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳後跟方向按摩。據說這是一種按摩術源自神奇的東方醫術，用手指(也可用足部按摩器)就能讓植物精油滲入，鬆弛緊繃的面板，促進血液迴圈、活絡筋骨，並能柔軟表皮，補充肌膚的水分。
上色備忘錄
套上分趾器，隔開腳趾。這就開始美麗甲油的上色步驟：在腳趾甲表面塗抹護甲油。塗抹指甲油。先塗中央，再塗兩側，來回塗擦兩次。塗上一層透明甲油。如果你等不及甲油慢慢變幹，可使用快乾劑。愛塗甲油的你一定要隨身攜帶“上色備忘錄”。
★不要扔晃甲油瓶，應放在手掌中輕輕滾動，直至瓶中不含氣泡。塗甲油時從小腳趾開始，以免碰到剛塗好的腳趾。
★塗甲油姿勢：採取坐姿，雙膝緊靠胸部，一手抓住腳趾，一手塗抹。
★塗甲油前先上一層底油，既可避免汙點，又能使趾甲表面光滑且易於上色；塗完甲油後，再蓋一層保護油，以防止你的勞動成果過早被損壞。
★祛除甲油方法：首先用不含丙酮的洗甲水浸透棉片，然後將棉片在趾甲上放一會兒，讓洗甲水充分滲透，最後從趾甲的根部往頂部擦去甲油。
★如果想要使自己的修腳成果保持五天以上，可塗一層啞光的甲油，這樣即使有些缺損也看不出來。
★甲油塗後需要10分鐘左右才能幹，徹底乾透則大約要四五個小時。
★至少要等5到10分鐘後才可以修補被塗壞的趾甲。
日夜間滋潤
其實足部與手部一樣，也需要用日夜深層保養滋潤，以保持彈性及柔軟。如果足跟有乾裂現象，不用緊張，告訴你一個小偏方：將足部修復蠟加熱溶解成液態，把雙足放進去，使修復蠟更容易修復腳部肌膚。用保鮮紙包裹足部，再包上一溼熱毛巾，十分鐘後洗淨，再塗上潤膚膜，慢慢按摩至完全被吸收。經過一段時間的呵護，腳後跟就會變得細嫩而光滑。而懶人的辦法也有，每晚穿上專用的保溼修護襪入睡，可有深層滋潤的效果，使雙腳面板有如做過treatment一樣，看起來光澤幼滑。
出行前預備
夏天腳底難免有異味，為避免脫鞋時的尷尬，出門、運動前，可以選擇爽足香粉或噴霧劑，噴在鞋襪內或是直接噴在足上，既可吸收因腳汗或悶熱造成的溼氣，還可去除異味，讓雙腳更感清爽舒適。另外，若不想讓雙腳晒出深深的涼鞋印子！記住，出門前雙腳一定要塗防晒霜，防止晒黑。
