如何讓自己的孩子長高，或許是每個父母都想知道的問題。專家說孩子的身高有百分之60%以上是父母的基因影響，這可能會讓矮個父母失望，其實大可不必。首先不說我見過很多矮個父母有比較高的孩子，就算我自己的父母平均不到一米七的身高本人照樣長到了一米九。所以在身高上後天還是能改變蠻多的。我不是什麼專家，我只是把自己的經驗分享出來。
方法/步驟
營養
孩子在長身體的時候，營養是必不可少的，但市面上的營養品還是少吃為好。多食補。
在做帶骨頭的菜的時候，儘量把骨頭做酥，燉爛。這樣骨頭中的鈣元素才會被吸收。
運動
不運動，孩子是很難長高的，儘量讓孩子參加運動培訓班，自己在家練效果遠不如。為何呢，其一在家的方法沒有那麼科學。其二當父母的下不了那個狠心，其三孩子訓練班多少會受到氛圍的影響。不過這個能起到運動的效果就可以不要進一步走，不是每個人都能走職業運動的。
我的孩子到底能長多高？長多高才算高？
現在醫院裡有專門的測骨齡的地方，這個是蠻準的，個人經驗來看相差不到十公分的。
2014年的統計（誰統計的我也不知道）
中國的平均身高1.74
歐洲各國1.81
韓國日本1.69