如何挑選膝上型電腦桌?

注意高度和角度 尋個合適電腦桌

網路時代的來臨使電腦桌越來越受到消費者和商家的重視。SOHO(中小型辦公、在家辦公)一族的日漸增多,也讓人們更關心電腦桌的選購。

怎樣的電腦桌才適合長時間坐於桌前忙個不停的你呢?首先色澤上與周圍傢俱宜協調。比如周圍傢俱是淺淡色調的,則所選的電腦桌也宜選淺淡色澤的,以便與之相配。對於在家辦公人士來說,如果有一個單獨的辦公室,當然最好,所選傢俱範圍也很廣泛;如果和臥室空間在一起,則所買的電腦桌就要考慮和臥房傢俱風格的協調。確定了電腦桌的風格與色調後,電腦桌的另外兩項內容是萬萬不要忽視的。

高度--桌面最高不宜超過70釐米

由於電腦桌設計不合理,腰背痛、頸肌疲勞或勞損、手肌腱鞘炎和視力下降等疾病正危害著從事與電腦有關的工作人員。由勞動衛生部門提供的一份調查顯示,北京勞動衛生職業病防治研究所從1996年到1998 年,連續3年對電信行業、電視臺、報社鐳射照排車間電腦作業人員進行了有關調查,30%左右被調查者不同程度地患有頸肓腕綜合症,視力普遍下降。據專家介紹,無論是寫字檯、課桌的高度,還是電腦桌上鍵盤與滑鼠的高度,都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線,否則將造成視力下降。

在日本,1971年以前的辦公桌標準高度採用74釐米。由於屢發種種職業病,日本於1971 年全面修訂了辦公用具的標準,分別規定了70釐米與67釐米為男用與女用辦公桌的標準高度,從而大大減少了疲勞的產生。在英國,目前推薦桌面高度也僅為71釐米。而在我國,電腦桌、寫字檯、課桌的高度一般均較高。有關專家建議生產商降低電腦桌的高度,最好能在電腦桌上設計一個摺疊式的支肘板。消費者在購買時也可以要求定做尺寸稍低的電腦桌。

角度--眼睛與螢幕呈俯角15度為佳

有研究指出,每人每個月在電腦前工作超過25個小時,便可能出現“電腦視力併發症” 的症狀:眼睛疲勞及發紅、假性色盲、散光及近視、注意力不集中等。這些都是長期使用電腦可能引發的眼睛問題。因此專家建議,眼睛與電腦螢幕的距離依個人情況有所不同,但一般以50—100公分為最佳範圍。螢幕應旋轉在眼睛的俯角15度為好;光源則應置於上方。以避免反射光直接進入眼球。此外,電腦與環境中的光線對比不宜太大,這樣眼睛才不易疲勞。

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