線路設計：D1：飛來寺——西當——那宗埡口——上雨崩D2：上雨崩——笑農大本營——冰湖——返回上雨崩D3：上雨崩——下雨崩——神瀑——下雨崩D4：下雨崩——高山牧場——晚上山裡紮營D5：牧場——神湖——下雨崩D6：下雨崩——雨崩河谷——尼農——西當
線路詳情：D1：早晨在德欽縣城可以和其它驢友結伴租車到西當，如果天色太晚，可以考慮在西當溫泉住上一晚，第二天早晨出發。如果時間允許，可以直接在西當選擇租騾子或徒步開始雨崩之旅。西當到那宗埡口中途會有2個休息站，每個休息站也都會有泡麵、粑粑、酥油茶、開水（8元/壺）賣，如果不習慣吃可以自己帶些乾糧，騎騾子大概3個小時左右可以到達那宗埡口，埡口休息後就開始下山，大概1小時左右就可以到達上雨崩村。（其中西當到那宗埡口的路比較難走，有時候人也需要下來自己徒步，埡口到下雨崩的路相對比較好走一些）。到達雨崩村後選擇客棧住宿，雨崩的夜晚繁星閃爍，非常的美。
D2：早晨吃過早餐後就和嚮導向冰湖進發，雨崩到冰湖大概22km路，徒步上雨崩到大本營需要3.5個小時，大本營到冰湖也需要2個小時左右。上雨崩到大本營之間幾乎都是30度的山路，相對平緩，接著要翻過一個埡口，路比較陡，大本營有水和泡麵賣，徒步最好輕裝。到了大本營後稍事休息，在路上溯溪而上，就可以到達冰湖。
D3：上雨崩出發先到達下雨崩，可在下雨崩的神瀑客棧吃早餐和住宿，然後向神瀑出發，上雨崩到下雨崩再到神瀑的路只有一條，不用擔心迷路，開始的路比較好走，慢慢的會變陡，沿路會有很多飄動的經幡，最後到達神瀑。轉瀑、祈禱，然後返回下雨崩的神瀑客棧休息，（如果時間不夠的話或者不準備去神湖的驢友，也可以返回上雨崩村，第二天走西當線返回飛來寺）
D4：去神湖的岔路很多，大部分都是牛羊走過的路，有些地方還需要攀爬，道路非常難走，一不小心就會迷路，去神湖一定要請當地的嚮導，神湖的路線隨著海拔的升高，植物也是呈垂直性分佈，沿途的景色很美，有草甸、花海，7月份還會有雪蓮花綻放，不過徒步過程十分艱辛。如果時間不趕的話，到達埡口下方的高山牧場後便可以紮營，晚上在高山上看星星，早晨看日出。
D5：早餐後，繼續向神湖進發，沿路可以看到不一樣的美景，到達神湖後再原路返回下雨崩。
D6：從下雨崩走尼農線返回德欽縣，最好在下雨崩村請當地的嚮導帶路，不過費用較高。回程走尼農線途中一些小路很狹窄危險，下面也都是懸崖峭壁，所以要格外的小心。下雨崩到尼農，中途會經過牧場，再繼續走，會看到舊的尼農橋（走新的鐵索橋可能要多走1個小時），過了橋可以在公路邊上攔車回德欽或飛來寺。（注：建議沒有經驗的人最好走西當線返回）