食材
食材:煲湯剩骨頭不限、野生泡山椒5個、青 辣椒 2根、蒜瓣2粒
調料:鹽1克、生抽5克、蠔油5克、麻油2克、食用油10克
步驟
把煲湯剩骨頭撈出晾乾。
再用手將骨頭上的肉撕成肉絲,肉絲大小按自己習慣就好。
把青辣椒切成椒圈,泡山辣也切成椒圈,蒜瓣拍成蒜蓉。
鍋燒熱,倒入食用油,下蒜蓉和泡山椒圈爆香,泡山椒裡面有些許水份,很容易爆鍋,注意防濺。
鍋爆香後,倒入肉絲翻炒,加入鹽、生抽、蠔油、麻油,調成小火燜2分鐘入味。
最後調成大火,加青椒圈,炒熟即可出鍋,準備兩碗米飯,開始扒飯。