口臭輕的則會讓你難堪,重則會影響到你社交,你的事業甚至愛情,所以很多人會問口臭怎麼辦
方法/步驟
1)應該請牙科醫師檢查牙齒,看看有沒有上述口腔疾病。如果有,應積極治療小知識:治療口腔疾病;如果沒有口腔疾患,應作全身檢查。隨著全身疾病和口腔疾病的治癒,口臭也會消除。
2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙,飯後漱口,定期進行口腔檢查,定期潔牙,清除牙結石,對消除口臭是有益的。
3)用餐時避免蔥蒜等辛辣食物,因其容易在用餐後遲遲不散。避免辛辣的燻肉製品,以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內。
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