清理血液吃什麼好？血液要定時的清理才能更好的進行其他的養生，同時血液毒素也是危害人體健康的重要因素，血液毒素過多會導致血管堵塞，引發各種血液流動障礙性疾病，那麼日常怎樣清理血液垃圾？
工具/原料
蕎麥、洋蔥、捲心菜、孝素
方法/步驟
孝素：孝素有分解血液垃圾、排毒的作用。孝素可以幫助組織細胞分解、代謝(排除)體內殘留的二氧化碳、廢物、細菌毒素等代謝廢物，使身體保持正常狀態，所以我們利用孝素來排毒是非常好的方法。
“瑞他命酵素原液” 提取天然植物蘊含各種果蔬精華，是高品質的植物綜合孝素，強力清除體內毒素垃圾。孝素可以在體內充分發揮其分解作用，分解我們血液、腸道中的毒素、垃圾，同時還可以恢復血管彈性，降血脂，降血壓，服用孝素能讓我們體內有一個潔淨的環境。
蕎麥：蕎麥的營養相當均衡，特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被稱為不折不扣的“完美食品”。除此之外，蕎麥中還含有血液迴圈所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽鹼，以及菸鹼酸等物質。這些營養成分可以改善高血脂，淨化血液，強健血管。
洋蔥：洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
捲心菜：捲心菜對於血液健康可說得上是絕對功臣，其除了含有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K，有利保護血管黏膜，加速血液迴圈，讓血管更加堅固、有彈性。
