江西農家燒花菜?聽名字就很不錯吧,下面就跟我一道來學學吧。
食材
原料:花菜一棵, 臘肉 ,青紅,蒜, 大蔥
調料:油,鹽,蠔油,生抽,味精
方法/步驟
花菜一棵洗淨;
用小刀分成一小朵一小朵,儘量保證完整花形,小朵花菜攤在竹篾上讓太陽晒一下;(冬至時節,要晒半天)
其它配料都洗乾淨;
臘肉、青紅椒各切片,大蒜小蔥切成碎粒;
坐鍋燒油至四成熱時,下蒜蔥粒先慢煸香,然後下臘肉炒;(此菜中做配料的臘肉量少,我嫌麻煩,沒先蒸直接下鍋炒了)
放入晒過的花菜炒;
花菜將熟時,下青紅椒翻炒,最後放鹽,蠔油,生抽調味炒勻,盛盤。