臉型是否小巧直接決定了別人對您的第一印象。因此，瘦臉已經是很多大臉妹的當務之急。小編在這裡提醒您，想要瘦臉，不僅要對臉部進行運動，一些相連部位，如頸部、胸部都應該一併練習。因為它們的血管和淋巴都是有關聯的。因此，想要瘦臉，可以做下面小編推薦的面部瑜伽動作。它不僅能起到很好的瘦臉效果，還能讓肌膚更加細膩光澤。
第一式、“祈禱”式
挺胸擡頭跪於瑜伽墊上，注意雙腿要併攏。雙手交叉放於胸前，讓自己的肩胛骨提拉起來。注意是肩部在用力，而不是做聳肩動作。
這個動作可以幫助刺激胸部和頸部的淋巴管、血管，有預防臉部鬆弛的功效。
第二式、“親嘴”式
保持第一式的動作，跪姿配合嘴巴動作，可以幫助瘦臉者有效鍛鍊嘴巴附近的肌肉。讓臉部線條收縮，變得更加V。
1、嘴脣微微撅起，嘴角向中間靠攏，形成一個圓形，最好是越圓越好。如上圖。
2、臉部動作配合著頸部，讓其下巴微微擡起。注意臉頰要努力向內陷。嘴脣微微撅起。然後閉上眼睛，下巴向前突。
注意做這個動作時不能皺眉頭。
3、這個動作如果你覺得很難做到。可以試著用一隻手做OK動作，將嘴脣放入拇指和食指圈成的園中做支援。
注意嘴脣的動作越圓越好。
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