魷魚配青椒,簡直天生一對,開胃又好吃,實乃必備家常菜之一。它的做法不復雜,只是魷魚的刀法若是切得不對,魷魚卷就難以成行,就影響美觀了。下面就來說說這道菜的切法與做法,大家速度學起來吧。
食材食譜熱量:220.5(大卡)
主料 魷魚2-4條青椒4個芹菜適量蔥適量
輔料 油適量鹽適量料酒適量醬油適量
方法/步驟
準備好食材
魷魚剖開,去掉內臟等,洗淨
魷魚橫切成三段,底部大段的再對半切開
取一片魷魚,用刀輕輕地在魷魚片(裡面的一側)上劃開菱形的條紋
青椒對半切開,去掉蒂與籽,洗淨,再切成細條
香芹、蔥洗淨,切成段
下油鍋,香芹與蔥白爆香,再倒燈籠椒,翻炒後盛盤備用
再下油鍋,倒入魷魚,翻炒到魷魚片微卷,加入醬油、鹽、料酒
再將步驟7的倒入一起翻炒,加入蔥葉,燜煮五分鐘即可
注意事項
1.魷魚劃花紋的時候,一定要輕,以劃開魷魚肉三分之一左右即可。