腰椎間盤突出症是較為常見的疾患，貼傳統布貼膏藥也是一般人喜歡的方式，但是對於傳統的類似黑膏藥那種的藥布貼，雖然是純中藥製作的，藥力很大，但是貼的位置不對，是達不到滿意效果的。腰椎突出不同於其他疾患，例如頸椎突出、肩周炎、肌肉拉傷等這些病症 直接用膏藥貼痠疼處即可。但是，腰椎突出壓迫神經，導致腰的兩側痠疼或者腿麻，這些病症並不是哪裡痠疼、麻就把膏藥貼在那裡。而是要貼在腰椎上，因為病根在腰椎，不在其他部位。腰椎那麼多節，要貼在第幾節上？下面分享下一些經驗。
工具/原料
吹風機或者酒精燈或者暖氣片等可以加熱的工具。
毛巾或者紙巾
布貼膏藥
方法/步驟
找到腰椎的位置
腰椎有5節，連接著胸椎。讓患者平趴著，放鬆。找到髂骨上棘（把雙手放到肚臍那裡，慢慢向兩側畫直線，畫到身體兩側時，往下摸，摸到2個突出的部分即是髂骨上棘。也就是繫腰帶的下方那骨頭。）接著，這2個骨頭的最高點畫一條直線，該直線和腰椎的交點，可以看作第4節腰椎。
清潔布貼要貼的位置
找到腰椎後，用溼毛巾擦拭乾淨，熱毛巾最佳。擦拭後，等1-2分鐘，讓皮膚變乾燥。皮膚變幹後，再貼，防止過敏，防止脫落。
加熱膏藥布貼
揭開膏藥布貼上的隔離紙（類似透明塑料紙），用吹風機或者其他加熱工具對著布貼正面進行加熱。加熱到 布貼膏藥對摺，再分開有黏黏的拉絲效果即可。
找準位置貼上布貼膏藥
比如腰4/5 5/s1突出，位置為腰4節往下1-2釐米處是膏藥的中心點，貼緊，貼實。
比如腰1/2 2/3 突出，位置為腰4節往上2-3釐米處是膏藥的中心點，貼緊，貼實。
因為個人身高不同，具體位置可能會有些誤差。
布貼膏藥的使用時間
布貼膏藥由於藥量大且猛，一般可以用7天，可反覆使用，洗澡時就揭下來，放到原包裝袋裡密封好，洗完澡再取出來貼上，要貼緊貼實。有些及其敏感皮膚的朋友可能會過敏，這時就取下膏藥，塗抹上皮炎平，休息幾分鐘，再貼上即可。切記，布貼膏藥一定要貼緊，貼實，如果出汗或者運動過多導致布貼膏藥有些鬆，要取下來，重新清理部位，再加熱，貼上。貼不緊，會影響效果的。
