在日常生活中，有很多護膚的小決竅，其中淘米水的護膚方法非常好，米水中含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，同時預防黑色素生成，大家有空可以試試，看效果如何？下面與大家分享護膚的多種方法。
工具/原料
淘米水
方法/步驟
讓肌膚變白的方法：
將米和水放在一起，浸泡15分鐘後，將淘米水單獨倒出，放入盆中，使用淘米水洗臉並按摩面部，1分鐘左右用清水沖洗乾淨即可；
防雀斑的方法：
用洗面奶潔面後，再用淘米水輕柔按摩臉部三分鐘，再用清水沖洗乾淨，這樣的方法要堅持多次，效果更佳；
去角質的方法：
使用淘米水，輕微揉搓下，可以去除面部多餘的老化角質，提高細胞代謝能力，讓你的肌膚富有活力；
補水面膜的方法：
準備泡膜，將泡膜放入淘米水中浸泡，直至展開全溼潤，然後敷在臉上，15分鐘後取下，讓你的肌膚感覺水潤水潤的；
修復乾燥受損髮質：
一般受損的髮質缺少天然蛋白，而淘米水中含有大米蛋白，可以幫助修復受損的頭髮，方法：用淘米水沖洗頭髮，就可以讓頭髮恢復柔軟、順滑、光澤等，趕快試試，讓頭髮健康起來！
注意事項
淘米水的好處多多，平日裡可以留意下，現在也有淘米水的相關護膚產品。
以上方法僅供參考。