給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐?

4個月的寶寶到3三歲之間的寶寶們,有時不太愛喝奶粉,或是有時不愛吃飯,寶媽們這時可以試著給寶寶換一種口味,雞蛋的 另一種做法 票雞蛋 ,

食材食譜熱量:144(大卡)

主料 水1碗半雞蛋2枚

輔料 香油3到5滴2個少許煮飯鍋1口

方法/步驟

首先要到超市買些鮮雞蛋回來,取出一個碗,將買好的兩個雞蛋去皮放在備好的碗裡

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

然後將一碗半的水放在煮飯鍋裡蓋上鍋蓋,這時再把碗裡的雞蛋用筷子攪拌均勻

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

等水沸開之後開啟鍋蓋,將攪拌均勻的雞蛋倒在鍋裡的中間馬上蓋上鍋蓋,大概煮上2到3分鐘

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

時間一到,開啟鍋蓋,將勺子口朝下向前推動幾次票好的雞蛋,這時可以熄火了

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

為寶寶做的 票雞蛋 終於做好,可以盛在碗裡了成票雞蛋時最好再在碗裡盛上一些 湯,然後再滴上3到5滴香油加一點點鹽巴,用湯勺攪拌均勻,寶寶終於可以開飯了

給嬰幼兒寶寶的另一種營養餐 票雞蛋

相關問題答案

Have any Question?

Let us answer it!