隨著時間的流逝,女性的容顏也在悄然的發生著變化。臉上的皺紋越來越多,臉部的肌膚變得越來越鬆弛。那麼怎樣才能使臉部的肌膚緊緻呢?有以下幾個方法:
1.爽膚水
每次洗完臉後都塗抹點爽膚水,不要以化妝水來代替,化妝水只有補水保溼的效果,沒有緊緻肌膚的效果。
2.多做海藻面膜 海藻面膜以海藻提取物的礦物質成份,可以控油,清潔毛孔,提供充足的水分,使面板維持細膩和光澤度,使肌膚更有彈性和青春力。
3.多吃魚肉 要想擁有年輕、緊緻的面板,沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用於表皮下的肌肉,使肌肉更加緊緻,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為,只要每天吃100-200克的魚肉,一星期之內你就可以感受到面部,頸部肌肉的明顯改善。
此外,還可以補充膠原蛋白,適當的運動、合理的飲食、正常的作息也是十分重要的。最重要的一點就是不要熬夜，熬夜對身體的傷害實在是太大了，會讓我們的臉部肌膚受到嚴重的傷害。