如何製作早餐雞蛋餅?

Tags: 營養, 雞蛋, 早餐,

簡單營養的早餐一直是我的追求,在我的家鄉河北嬸子大媽們都愛給孩子們做雞蛋餅,今天我特地製作為朋友們奉上。

本文中的食材製作出來的雞蛋餅可供三口之家食用,如需增加或者減少請按比例增減食材即可。

該小吃香脆軟嫩,很是可口。

因是油煎,因為還是建議早餐食用。

食材食譜熱量:876(大卡)

主料 麵粉200克涼白開400克雞蛋2個

輔料 食鹽6克食用油150克蔥段5克

方法/步驟

準備相關食材,麵粉使用普通麵粉即可。

其他食材請用廚房稱分別稱取。

如何製作早餐雞蛋餅

先將涼白開與麵粉混合攪拌成糊,再將雞蛋 2個打入糊中攪拌。

如何製作早餐雞蛋餅

均勻後靜止5分鐘,待乾麵粉的汽泡爆開後再次攪拌均勻備用。

如何製作早餐雞蛋餅

食用油150克倒入平底鍋內中火燒至九成熟,放入蔥段,蔥段煎於金黃撈出。

如何製作早餐雞蛋餅

放入已攪拌好的雞蛋糊(新手可用大湯勺舀,高手可以直接倒入。)

如何製作早餐雞蛋餅

煎至定型後翻面繼續煎

如何製作早餐雞蛋餅

兩面都煎至金黃後出鍋擺盤

如何製作早餐雞蛋餅

如何製作早餐雞蛋餅

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