檢驗一個老年人,是否身體健康,從下面的幾個方面,就可以判定。當然,要進一步檢查,還是去醫院體檢,我這裡就是從外形判定的,不過也有些道理。
方法/步驟
眼有神。目光炯炯有神說明精氣旺盛,心、肝、腎功能良好。所謂,腎好、肝好、心臟好,全身都好。腎臟,就是人的精氣神。
生息和。說話聲音洪亮,呼吸從容不迫,說明中氣很足,肺功能良好。
前門鬆。指小編順暢,說明泌尿生殖系統很好
後門緊。每天大便一次,說明消化功能良好。
腿腳靈。腰部活動靈活,腿腳輕便說明肌肉、肌肉骨骼、四肢關節都很強壯。脈形小,如果60歲以上還能保持較小的脈形,說明心臟功能良好。
形不豐。俗話說:“有錢難買老來瘦”,體態勻稱,不過胖。
牙齒堅。表明腎氣充足,牙齒不鬆動。
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