怎麼讓榨汁機做出來的果汁更有營養?

一、加入一些水果或胡蘿蔔甜綠色或醇厚的味道。人們對生食飲食或榨汁愛好者不僅把削皮的胡蘿蔔放入榨汁機,他們還可以添加一些蔬菜和其他蔬菜,如黃瓜和芹菜。 如果你想要一個甜混合,加一個蘋果或梨,這將不僅增添風味,還能提高你的蔬菜汁的維生素和礦物質含量。

二、如果可以,選擇新鮮、有機蔬菜和水果蔬菜榨汁食譜。 新鮮意味著更有營養價值和美味的果汁,有機是指健康的飲料,因為這些都是不噴灑化學農藥。 新鮮和有機蔬菜更符合健康目標。對榨汁的損壞也比較小。三、 如果你購買一臺榨汁機,使用刀片或插入像一個攪拌器,一定要問關於替代品的可用性,讓你可以更換刀片,而不是整個榨汁機,當刀片磨損或不能被再次激化。離心式榨汁機更適合於整個水果和蔬菜,果汁生產趨於清淡和美味,雖然它不具有儘可能多的纖維,從咀嚼榨汁機果汁。咀嚼榨汁機通常需要更長的時間,但他們也因為較慢的磨動,使噪聲更低,這也可以幫助保持果汁的質量

三、 如果你購買一臺榨汁機,使用刀片或插入像一個攪拌器,一定要問關於替代品的可用性,讓你可以更換刀片,而不是整個榨汁機,當刀片磨損或不能被再次激化。離心式榨汁機更適合於整個水果和蔬菜,果汁生產趨於清淡和美味,雖然它不具有儘可能多的纖維,從咀嚼榨汁機果汁。咀嚼榨汁機通常需要更長的時間,但他們也因為較慢的磨動,使噪聲更低,這也可以幫助保持果汁的質量.

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