糖尿病患者能吃的水果有哪些??

在糖尿病的飲食治療中,不可或缺的一部分就是關於水果營養的吸收,那麼,糖尿病患者能吃的水果有哪些呢?

糖尿病患者能吃的水果:

聖女果

又叫“小金果”、“愛情之果”。色澤豔麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,維生素含量是普通番茄的1.7倍。而且含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的防晒功能。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,是保護面板,維護胃液正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

白蘭瓜

又名“蘭州蜜瓜”,厚皮甜瓜,其形呈圓球狀,皮白且硬,瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,有消食、利尿消腫、發汗解表、健脾和胃的功效。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

楊梅:性溫,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便祕結、小便黃少等症。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

桃:桃子性溫,味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便祕、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。桃子還具有“益顏色、解勞乏”之功效,前人也有“常吃桃子能駐顏”之說。適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服,可治糖尿病和高血壓。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

橙子:果肉性涼,味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

柚:性寒,味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對病毒感染還有抑制作用。同時,有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管的作用,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

荔枝:性溫,味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、、痘疹等症。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

櫻桃:性溫,味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。主治缺鐵性貧血、癱瘓、四肢麻木、風溼性關節炎、痛風、腰背疼痛、凍瘡、貧血、燒燙傷等症。因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。

糖尿病患者能吃的水果有哪些?

注意事項

合理飲食。

多運動。

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