辣椒炒小乾魚,哇,聽著名字就非常的下飯,快快快,來一起動手做吧。
食材食譜熱量:111(大卡)
主料 小乾魚60克辣椒150克
輔料 食用油30毫升鹽2克醬油5毫升黃酒5毫升白醋5毫升雞精1克蒜瓣少許
食材的處理
小乾魚的處理:先將小乾魚用水浸透約20分鐘,在拿出來控幹水分。
蒜瓣的處理:準備3至4個蒜瓣,用刀拍幾下,取出蒜瓣,取出蒜皮。
辣椒的處理:將辣椒洗淨,切成片待用。
烹飪
鍋中注油約30毫升,燒至7成熱,我們加入切好的辣椒片。
大火翻炒辣椒,我們加入醬油和白醋用於上色和中和辛辣。
大火繼續翻炒,我們加入鹽2克,
接下來我們加入小乾魚,大火煸炒一分鐘。
加入少許黃酒,中火燒2分鐘。
加入少許雞精提鮮,大火一分鐘收汁即可。
裝盤出鍋。